AfternoonTea: Mod & Coaching

Jag var en av sju coacher som tillsammans med Marknadsföreningen anordnade AfternoonTea: Mod & Coaching på SHIP i Helsingborg.

Coaching – seriöst eller bondfångeri?
Är coaching något att använda i företaget? Vill du bli modigare? I en Workshop med sju coacher får du prova på att coacha och bli coachad. Temat för eftermiddagen är mod. Sofia Sievertsdotter presenterar utifrån sin senaste bok ”Modig” ett antal frågor som coachingen sedan utgår ifrån.

De sju coacherna var Lasse Svedenstedt, Desirée Allard, Sofia Sivertsdotter, Evalena Östensson, Eva Lindstedt, Agneta Hiller och jag. Drygt trettio personer kom till mötet, trots vinterväder. Efter att Sofia pratat om mod och sin bok delade vi upp oss med en coach per bord för samtal runt vad mod innebär.

Vi coacher skapade en gemensam presentation till mötet, hämta som PDF-fil.

Gott Nytt 2010

Jag önskar dig ett framgångsrikt 2010!

Nyår är en tidpunkt då man ofta lovar att förändra och förbättra sitt liv och/eller sig själv. Men bara för att det blir ett nytt år så blir man inte en annorlunda människa än minuterna innan. Nyårslöften är tyvärr ofta dömda att misslyckas på grund av dåliga eller inga förberedelser.

Dave Navarro skriver på sin blogg Rock Your Day om What No One Will Tell You About The New Year:

New Year’s Day is around the corner, and everyone is talking about goals, plans and resolutions. Everyone is all cheery and optimistic and chatty about how great the new year is going to be, and while that’s all well and good, it’s all very dangerous.

Dangerous to your true goals, your true ambitions … because the new year doesn’t mean anything at all. You’re still carrying the same you from this year into next year. You’re still carrying the same habits and hangups that held you back over the last 12 months into the next twelve months.

Vill man få hållbara förändringar krävs förberedelser, en verklig vilja att förändras och målmedvetet arbete under ett antal veckor. Man ska själv vilja förändras och inte göra det för att andra vill det.

Ibland är man högmotiverad och då kan man ge löften som håller även om man inte har förberett sig. Två dagar innan julafton gjorde jag ett misstag i köket, jag spillde hett skinkspad på golv och fot vilket gav mig brännskador på ena foten. Då lovade jag mig själv att vara mer försiktig med sådant som är varmt. Fortfarande (4 januari) har brännsåren inte läkt men det blir bättre dag för dag.

Øredev 2009 är över

Konferensen Øredev 2009 pågick 4-6 november med en förkonferens 2-3 november. Det var en mycket bra konferens, välorganiserad och med många sessioner att välja mellan.

Dataföreningen i Sverige var en av utställarna. Jag hade turen att i deras tävling vinna en månads abonnemang på Spotify, skönt att kunna lyssna utan reklamen.

Läs mer om mitt besök på Øredev 2009: Øredev 2009 is over

Sociala medier

Idag var jag på ett seminarium arrangerat av Ledarna – Sveriges chefsorganisation i samarbete med IHM Business School. Brit Stakston från JMW Kommunikation höll en mycket intressant och informationsfylld presentation om Sociala medier.

Sociala medier handlar om relationer och storytelling. Brit tog också upp att digital närvaro är mycket mer än att ha en hemsida. Vi fick en översikt över de många möjligheter som finns.

Jag har en ganska stor digital närvaro, se mina bloggar och mina profiler, men fick ändå en del att tänka på.

På Twitter har jag två konton, @btwendel (engelska) och @KeyCoaching (mest svenska).

Talare på Øredev 2009

Jag ska hålla en presentation på Øredev 2009, “IT Conference for Sharing Knowledge”.

Øredev is the premier conference in Europe focused on the software development process. Nearly 1000 programmers, developers, engineers, educators, testers and managers gather to share their knowledge and experience.

Min presentation är inplanerad den 5 November i spåret Aspects of Leadership och har rubriken Project success by helping project members realize their full potential. Jag tänker tala om coaching som ett hjälpmedel för framgång i projekt, både på individnivå och som grupp.

Detta är min första större presentation och dessutom på engelska. För mig är det en stor utmaning och jag hamnar långt utanför min komfortzon.

Hungerprojektet och YouTube

Hungerprojektet har skapat en kanal på YouTube, Hungerprojektet runt om i världen.

Följ kvinnor i Asien, Afrika och Latinamerika på deras färd från extrem fattigdom till värdighet och självständighet.

I nuläget finns det tre filmer. Hungerprojektet runt om i världen är en utmärkt introduktion till hur Hungerprojektet arbetar.

Det finns fler filmer på den engelska YouTube-kanalen The Hunger Project.

Inspiration för coacher

Coaches Mojo Newsletter är ett nyhetsbrev som jag tycker är inspirerande, en gång i veckan får man en PDF-fil på 5-6 sidor. Colin har en bra blandning på innehållet. Det finns provexemplar och där står också hur man anmäler sig.

Coaches Mojo is not for everyone. It’s for those who don’t like to to sit still with the same old thinking, and want to find new and better ways to improve every part of their world. Coaches Mojo is dedicated to the people that are prepared to roll up their sleeves and take action. Its for those restless people who like to go against the grain to succeed + that means those that are or want to be MOTIVATED.

Jag har en artikel med i det nummer som gavs ut den 26 maj. Det finns via länken ovan eller Coaches Mojo Newsletter May 26, 2009 (PDF).

Jante-frukost

Idag var jag på ett frukostmöte på Årstiderna, mötet var ett led i lanseringen av boken om Jante. Det blev en god frukost, trevligt sällskap och information om Jante-boken och konceptetet kring boken.

Maria Appelqvist och Bo Pedersen höll en kort presentation kring Jante, komfortzoner och begränsningar som finns (egna och de andra ger oss). Att göra Jante synlig är ett sätt att frigöra sig, att öppna upp för den potential vi har. Det är ett intressant sätt att arbeta på för en coach.

Jantelagen och dess motsats

Jantelagen är formulerad av Aksel Sandemose i boken En flykting korsar sitt spår (1933). Boken skrevs under hans tid i Norge men handlar om hans uppväxt i danska Nykøbing som i boken kallas för Jante, därav namnet “Jantelagen”.

Jantelagen formulerar i ord den oskrivna lag, som säger att man inte får sticka upp och tro att man är bättre än andra på något sätt. Jantelagen kopplas ofta till kulturen på många platser i Skandinavien, särskilt tidigare då de flesta bodde på landsbygden och i mindre städer och kontakten med omvärlden var mindre, vilket gav mindre utrymme till förändringar.

Med tanke på att Jantelagen är skriven av en dansk författare i en bok om hans barndomsstad i Danmark så kan man fråga sig varför Jantelagen ses som “typiskt svenskt”.

Jantelagen

1. Du skall inte tro att du är något.
2. Du skall inte tro att du är lika god som vi.
3. Du skall inte tro att du är klokare än vi.
4. Du skall inte inbilla dig att du är bättre än vi.
5. Du skall inte tro att du vet mer än vi.
6. Du skall inte tro att du är förmer än vi.
7. Du skall inte tro att du duger till något.
8. Du skall inte skratta åt oss.
9. Du skall inte tro att någon bryr sig om dig.
10. Du skall inte tro att du kan lära oss något.

Anti-Jantelagen

1. Du ska tro att du är enastående!
2. Du är värd långt mer än du tror!
3. Du kan lära dig allt!
4. Du är bättre än många andra!
5. Du vet mycket mer än många andra!
6. Du har mycket att vara stolt över!
7. Du duger till allt!
8. Du skall le och skratta!
9. Du har någon som bryr sig om dig!
10. Du har kunskaper att lära ut!

Att leva i balans

Att leva i balans handlar om att välja, både att välja bort och välja till.

Du skall leva i balans och icke slösa tid på människor, saker eller uppgifter som bara tar energi utan att ge energi tillbaka.

Välj bort det som bara tar energi, lägg till sådant som ger dig energi och glädje.

Next Page »