Undvik oro
Tänk så här när du ställs inför ett “olösligt” problem - vad är det värsta som kan hända?
Bered dig på att acceptera “det värsta” om du skulle bli tvungen till det. Gå sedan direkt till handling och gör det bästa av situationen. Arbeta lugnt och metodiskt.
Ibland blir förvirringen och oron större ju mer man tänker.
Oro löser inga problem.
Den onda cirkeln
Undvik den onda cirkeln genom att gå igenom följande frågor:
1. Vad är problemet?
2. Hur har problemet uppstått?
3. Vilka lösningar kan man tänka sig?
4. Vilken är den bästa lösningen?.
5. Handla!!
